Depresyon Testi

Yayınlandı: Nisan 30, 2007 / Kategorilenmemiş

Bir test ile depresyon sınırının hangi tarafında oldu unuzu ö renin. Depresyonu zamanında teşhiz tedaviyi kolaylaştırıyor.Sizde kendi depresyon derecenizi ölçün

1.AKTİF olarak icra etti iniz bir mesle iniz varmı ?Yanıtınız evetse .işinizle ilgilimisiniz ?
a) çok (3)
b) oldukça (2)
c) biraz (1)
d) hiç (0)
Yanıtınız hayırsa? ev işiyle ilgilimisiniz ?
a) çok (3)
b) oldukça (2)
c) biraz (1)
d) hiç (0)
2. İşinizi (veya ev işini) severekmi yapıuorsunuz ?
a) çok seviyorum (3)
b) seviyorum sayılır (2)
c) çok sevmiyorum (1)
d) hiç sevmiyorum (0)

3 . Hobileriniz varmı ?
a) çok car ve çok ilgileniyorum (3)
b) birkaç hobim var (2)
c) bir- iki hobim var, ama çok ilgilenemiyorum (1)
d) hiç hobim yok (0)
4.U raşlarınız sizi tatmin ediyormu ?
a) evet hemde çok (3)
b) evet diyebilirim (2)
c) pek sayılmaz (1)
d) kesinlikle hayır (0)
5.Aile bireylerinizi ne kadar sıklıkta görüyorsunuz ?
a) sık sık (3)
b) oldukça sık (2)
c) nadiren (1)
d) hiç (0)
6. Ailenizle ilişkileriniz ?
a) harika (3)
b) iyi (2)
c) yeterli (1)
d) yetersiz (0)
7. Aileniz dışında iletişim kurdu unuz çok insan varm ı?
a) çok var (3)
b) makul ölçüde (2)
c) yalnızca bir kaç kişi (1)
d) hiç kimse (0)
8. İnsanlarla çok iletişim kurarmısınız ?
a) hemde çok (3)
b) oldukça (2)
c) orta derecede (1)
d) hayır (0)
9.Görüştü ünüz insanlarla ilişkileriniz nası ?
a) çok iyi (3)
b) iyi (2)
c) yeterli (1)
d) tatmin edici de il (0)
10. İnsanlarla ilişkilerinizin size bir şey kazandırdı ı inancındamısınız ?
a)evet hemde çok (3)
b) evet sayılır (2)
c) pek sayılmaz (1)
d) hayır, hemde hiç (0)
11. Arkadaşlarınız sizi çok sık ararmı ?
a) çok sık (3)
b) oldukça sık (2)
c) nadiren (1)
d) asla (0)
12. Sosyal normlara uyarmısınız ?
a) daima (3)
b) herzaman (2)
c) nadiren (1)
d) asla (0)
13. Herhangi bir dernek veya toplulukta görevlimisiniz ?
a) aktif ve yo un bir şekilde (3)
b) orta dercede (2)
c) çok az (1)
d) hayır (0)
14.Yeni bir alana atılıp, yeni şeyler ö renmekten hoşlanırmısınız ?
a) çok fazla (3)
b) oldukça (2)
c) pek de il (1)
d) asla (0)
15. Bilimsel teknolojik veya kültürel konular ilginizi çekermi ?
a) çok fazla
b) yeterince (2)
c) biraz (1)
d) hiç de il (0)
16. Bir toplulukta görüşlerinizi açıklamakta güçlük çekermisiniz ?
a) asla (3)
b) ara sıra (2)
c) sık sık (1)
d) her zaman (0)
17. Çevrenizden soyutlandı ınızı, dışlandı ınızı hissediyormusunuz ?
a) asla (3)
b) ara sıra (2)
d) sık sık (1)
c) her zaman (0)
18. Dış görünüşünüze önem veriyormusunuz *
a) hemde çok (3)
b) evet (2)
c) biraz (1)
d) hiç (0)
19 Maddi birikiminizi veya gelirinizi idare etmekte güçlük çekiyormusunuz ?
a) asla (3)
b) ara sıra (2)
c) sık sık (1)
d) her zaman (0)
20. Günlük problemleri çözebilecek kadar yetkin, güvenli hissedibiliyormusunuz ?
a) kesinlikle (3)
b) oldukça (2)
c) çok az (1)
d) asla (0)

Tüm puanlarınızı toplayın. 4 bin kişi üzerinde yapılan anketlerden çıkan sonuçlaçlara göre, ''normal puanlar 35-52 arasında hesaplandı.
Depresyon geçirenlerin puanların 31' in altında kaldı
saygılar

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s